Cách thức làm này chắc nhiều mẹ biết rồi nhưng thấy chị em trao đổi sôi nổi về vấn đề 'da đẹp, dáng thon' sau sinh quá nên mình cũng muốn chia sẻ trải nghiệm thực tế của chính mình.
Vì lần đầu mang bầu nên mình rất chịu khó học hỏi và tìm hiểu ý kiến của các' bậc tiền bối' đi trước để có thai kỳ khỏe mạnh và sinh đẻ thuận tiện. Nhờ đó mà bản thân mình đã học hỏi được hầu hết trải nghiệm hay trong việc ăn uống, bí kíp sinh nở cũng như việc lấy lại vóc dáng sau sinh. Ngay những 04 tuần đầu mang bầu các chị cùng công ty đã liên tiếp nhắc nhở mình ngoài việc chăm sóc con yêu thì cũng đừng quên làm đẹp cho bản thân bởi sinh xong chị em thường sồ sề lắm. Các chị nói với nhau nào là làm dầu dừa để giảm thiểu rạn da, đừng uống nhiều sữa bầu kẻo béo và nhớ là phải chuẩn bị một hũ rượu gừng nghệ để xoa bụng sau sinh.
Nghe lời các chị, bản thân đều nỗ lực làm theo hết và đúng là kinh nghiệm của người đi trước không bao giờ sai các mẹ ạ. Mình đã tự tay làm dầu dừa để bôi ngay từ tháng thứ 4 thai kỳ và kết quả là cho đến tháng thứ 9 da bản thân mình không rạn một tí nào nhé (có thể do cơ địa bản thân mình tốt nữa các mẹ nhỉ). Các chị cùng cơ quan còn nhắc đi nhắc lại bản thân mình là phải làm hũ rượu gừng nghệ và phải hạ thổ thì mới tốt, nhưng vụ này mình hơi ngại làm vì lúc mang bầu mệt mỏi mà mình lại sống ở thành phố thì lấy đâu ra đất mà hạ thổ. Vậy là mình đành gọi điện về nhà nhờ mẹ chồng làm cho nhưng cũng chẳng hy vọng gì nhiều vì bà ở quê bận bịu lắm.
Sau sinh đẻ, vòng hai của mình tăng đáng kể. (Ảnh minh họa)
Trong suốt thai kỳ, vì chẳng nghén ngẩm lại thuộc tuýp người ăn uống được nên cân nặng của mình cứ tăng vù vù, đến ngày sinh nở bản thân mình tăng tổng cộng 22kg. Không phụ công mình, đàn ông sinh ra khỏe mạnh và nặng đến 4kg nhưng cái thân hình của mình thì sồ sề phát gớm. Dù vậy mình vẫn tự nhủ rồi sau vài tháng cho con bú, cân nặng sẽ giảm. Hơn 1 tháng sau sinh, cân nặng cũng giảm kha khá vì bản thân mình thuộc dạng người sinh sữa nhưng nỗi niềm khó nói của mình là vòng nhị cứ 'phì nhiêu' như ngày còn mang bầu. Sau sinh tất bật với một đống sữa bỉm nên chẳng lưu ý đến việc gel bụng, có nhẽ vì vậy mà bản thân mình đã bị sổ bụng chăng?
Hơn một tháng sau sinh, mẹ chồng ở quê mới có thời gian lên thăm mình và cháu nội. Bà mang lên cho mình tất cả rau sạch, đồ ăn ngon và không quên hũ rượu gừng nghệ. Bản thân mình rất bất ngờ vì nghĩ là mẹ bận bịu không có thời gian làm cho hộ mình. Bà bảo: "Ngày xưa thời mẹ sinh xong xuôi không biết bí quyết làm rượu gừng nghệ này để bôi nhưng vẫn rất cần cù bôi nghệ cũng giúp da đẹp lắm. Thấy con bảo rượu gừng nghệ tốt cho bà đẻ nên mẹ phải làm luôn. Mẹ đã hạ thổ 3 tháng rồi nên chắc cũng đủ ngấm để sử dụng".
Mình vui hết sảy như 'chết đuối vớ được cọc' vì cái eo của bản thân mình đang bề bộn một đống mỡ. Thế là từ hôm đó, tối nào sau khi ru con ngủ, mình cũng dùng khăn sữa để xoa món rượu này lên bụng. Sau đó mình mát xa thật kỹ, nhiều lúc 'bố nó' rảnh rang cũng ra phụ hiền thê nữa. Ba tháng làm liên tục như vậy, vòng eo của bản thân mình đã săn chắc đáng kể và khác biệt là không còn lèo phèo mỡ nữa. Không chỉ sử dụng để mát xa bụng, mình còn mang rượu gừng nghệ để pha nước tắm. Kết hợp với bôi mặt buổi tối tuần 3 lần. Nghệ có tính năng sáng da nên chỉ một thời gian ngắn là da mình đã sáng hồng lên nhận rarõ .
Hết 4 tháng nghỉ sinh đẻ, cân nặng của mình chỉ hơn thời con gái 3kg nhưng khác biệt vòng eo thì đã thon gọn hầu hết thời còn son. Không chỉ có thể, nhờ chăm chỉ bôi rượu gừng nghệ lên da mà da mình lúc nào cũng hồng hào như trang điểm vậy. Bí quyết này thật hay phải không các mẹ?
Rượu gừng nghệ hạ thổ giúp vòng eo của bản thân mình săn chắc sau sinh. (Ảnh minh họa)
Các mẹ đang mang bầu hoặc mới sinh cũng nên chuẩn bị một hũ rượu gừng nghệ để làm đẹp cho mình nhé! Nhân thể đây bản thân mình cũng mách nước luôn các mẹ cách làm:
Chuẩn bị:
- 1 hũ thủy tinh 5 lít
- 1kg gừng
- 1kg nghệ
- Rượu trắng 3-4 lít
Cách thức làm:
- Gừng và nghệ rửa sạch. Cạo bỏ lớp vỏ ngoài, giã nát
- Cho gừng và nghệ đã giã dập vào hũ, rồi đổ rượu trắng vào sao cho ngập khoảng 2 đốt tay là được. Chị em có thể hạ thổ hoặc đậy kín nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu.
- Sau 2 tháng rượu gừng nghệ ngâm sẽ có màu vàng nghệ rất sáng. Lúc này, chị em có thể mang ra dùng.
Lưu ý khi sử dụng:
- Ban đầu sử dụng có hơi vàng da, nhưng sẽ nhanh lẹt bình thường trở lại. Chị em nên sử dụng găng nylon để tránh vàng móng. Khi xoa có thể mặc bộ quần áo cũ để lỡ dính nghệ cũng đỡ nuối tiếc.
- Không nên xoa bầu ngực vì bé ngậm ti sẽ bị cay.
- Rượu gừng nghệ sử dụng sau sinh là tốt nhất. Còn bình thường chị em vẫn có thể sử dụng để làm đẹp da, tuy tác dụng không nhanh bằng.
- Rượu gừng nghệ chỉ sử dụng để thoa lên thân thể, tuyệt đối không uống.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét